שני תרגילים שעובדים הכי טוב על טרפזים אם אפשר..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שני תרגילים שעובדים הכי טוב על טרפזים אם אפשר..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-08-09, 16:02

haim15

סמל מין

תאריך הצטרפות: Dec 2008

הודעות: 2,039

כללי:: HERO

עוסק ב:: אוכל ויושן

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

ואם הוא רוצה לחזק את הטרפזים כי הוא באיגרוף? תלוי במטרה..

אחי אתה יכול בבקשה להסביר למה הטרפזים צריכים להיות חזקים באיגרוף??
בלי קשר שכל הגוף צריך להיות חזק כן, פשוט מעניין אותי לדעת

__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.