תפריט חיטוב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט חיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

17-08-09, 16:57

#16

amadey21

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2009

הודעות: 89

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nirdr27

כוס ש''ש? ונראה לי אני מאמץ את התפריט

נ.ב:
ע''פ אילו שעות אתה מחשב את הארוחת בוקר, ביניים, צהריים וכ'? (ואיפה נכנס האימון?)

אמ אין שעה מדויקת...
ארוחת בוקר עד 12:00
ביניים עד 14:00-15:00
אימון--
ארוחת צהריים - 16:00 +-
וכך האלה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hts

שוקל 64 על 1.78 ועושה חיטוב ? |:

כן אני צריך להוריד קצת את הבטן כנס לפורום "תמונות הגולשים" יש שם פוסט שפתחתי..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:15.