|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() נו אני עושה ההפך
![]() ![]() ![]() ![]() a חזה כפתיים אחורית b גב רגלים וקדמית נראלי אני מתחיל לעשות 3ab |
![]() |
![]() |