|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-09, 20:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 45
כללי:: "Rumbel young men Rumbel"
גיל:: 21
עוסק ב:: לצעוק בחדר כושר LIGHT WEIGHT
|
לא לא מבין מה הקטע של התקיפות פה באתר הזה כוס אמו ערס, למה להוציא תכיף מלשאול שאלות באתר הזה שכחתי לכתוב נתונים איינשטיין מה הקטע. התפריט הזה על ידע בסיסי שרכשתי בזמנו שהתעסקתי בתחום הזה בצורה אינטנסיבית 4 שנים לפני הגיוס שלי לצבא שאז הזנחתי את התחום הזה במשך 3 שנים.
עוד שבועיים אני מסיים שירות בעז"ה ואני רוצה לחזור ולהתאמן בחדר כושר כמו בנאדם.
__________________
 GOOD FORM- -MANY WEIGHT AS POSSIBLE- -MANY REPS AS POSSIBLE- ***MORREE POOWEER*** |
|
|
תצוגה בשכבות