ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-02-07, 15:26   #20
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
מה אתה אומר... יש בפורום שלו בודיבילדרים ששמים בכיס הקטן את כולם פה ביחד.


חוץ מזה, אולי מי שאומר את זה ניסה בעצמו לעשות old school וזה לא פעל עליו?
במכון שלי כמעט כל המתאמנים עובדים OLD SCHOOL, רק אמש ראיתי מתאמן שעושה המון סטים לחזה, וכולם לכשלון הוא מתאמן כבר שנתיים, אף פעם לא ראיתי אותו דוחק יותר מ55.
ומה עם כל הילדודס שעושים 12 סטים לבייספס ולטרייספס?

קיצור מה שאני בא להגיד זה שאם לבן אדם יש את זה, כל דבר יעבוד עליו, ואם לבן אדם אין את זה, הוא לא יכול לעשות טעויות.
אגב, 10 סטים לבייספס אתה אומר שאתה עושה נכון? תנסה לעשות פעם 5 במקום 10. נניח ואתה עדיין מתקדם יפה, חסכת לעצמך 5 סטים של עבודה.
אז אתה רוצה לומר שגיל הוא ילדדוס?
גיל אישית להרבה אנשים שאצלו ביעוץ מביא לעשות 12 סטים לבייספס ולטרייספס
ואני אחד מהם
בקיצור כל העסק הזה , זה קקה אחד גדול אני מת שיצא כבר החילזון שיוכיח את כל התורה הלא מובנת הזו...
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים