|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-07, 21:18
|
#6 |
|
Banned
|
תפוח זו פחמימה מעולה בעלת אינדקס גליקמי מספק לאחר אימון..
אני אישית אוכל תפוח אחרי אימון :] Ynz - מבחינה קלורית זה לא שווה מה גם ב200 גרם חזה עוף יש 50 גרם חלבון ולא 30 |
|
|
תצוגה בשכבות