|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-07, 21:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני שם את המוט על הכרית התחתונה זאת אומרת כמעט על פרק היד
והבוהן מעל המוט ככה זה לא נותן לך תאפשרות לשבור יש אומנם ירידה בכוח אבל אתה עובד נקי נקי |
|
|
תצוגה בשכבות