|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-09, 23:34
|
#12 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אין שום בעיה בלשבת 8 שעות ברצף מקס, לא צריך להגזים ולא צריך שכיבות סמיכה, מפסיק ללכת באמצע (לא התכוונתי לאשכרה לשבת 8 שעות בלי לקום).
ותפסיקו לדחוף אימון יתר בכל מקום לא בכזאת קלות מגיעים לזה.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות