כמה זמן יקח לי להתנפח

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כמה זמן יקח לי להתנפח

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-09-09, 11:46

אנדרוליזם

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2009

צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם

הודעות: 1,870

גיל:: 19

עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים

חדר כושר: Go Kartiv

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נתנאל12

יש לי שאלה.
כמה זמן יקח לי להתנפח ברוחב? זאת אומרת לקבל מסת שריר, אני בן 16 והגובה שלי הוא 200 מטר ואני שוקל 91 ,אבל אני רוצה לעלות עוד 9 קילו שריר שאני ישקול 100 בידיוק, כמה זמן זה יקח לי אם אני מתאמן בבית יש לי עד 70 קילו משקולות מוט ארוך ו2 מוטות קצרים?

200 מטר?...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:52.