|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-09, 20:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל בצורת האימון בין חיטוב למאסה.
תמשיך עם התכנית המקורית שלך רק שהמאזן יהיה שלילי. |
|
|
תצוגה בשכבות