|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 21:18
|
#15 |
|
מנהל מקצועי
|
אני לא מבין מה הבעיה שלך עם זה.
קודם כל עשית טעות שלא קנית את השק למה עוד 120 שקל ויש לך 5.5 קילו ואין צורך לקחת מנה שלמה-167 גרם אלה אפשר לקחת 140 ולשתות את זה עם חלב,ככה משהו כמו 27 חלבונים 100 פחמימות וככה גם יש לך 40 מנות..(בהנחה שאתה מחשב את זה עם השק של החמש וחצי קילו) הכף נמצאת בתוכו,תנער תמצא את זה זה כנראה למטה. |
|
|
תצוגה בשכבות