|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-09, 20:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אחרי עוד בדיקה, החלטתי ללכת על ss..
כבר אירגנתי לי הכול על דף בצורהמ סודרת, קראתי והפנמתי. רק מהו טווח העבודה על התוכנית ? ועוד משהו.. איך אני אמור לעבוד על בטן ? כמה חזרות וסטים ? |
|
|
תצוגה בשכבות