|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-09, 21:28
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התחלתי לפני חודש וחצי ככה מ-80 ואני כבר על 110 קילו ובאימונים האחרונים הורדתי ל-2.5 אבל עדיין ממשיך לעלות.. עכשיו זה לא מה שממש חשוב לי ב-ss אני מעוניין לשפר את שאר הדברים. ומה אתם אומרים.. לעשות את SS 3 חודש ולעבור לתוכנית אחרת ? |
|
|
|
תצוגה בשכבות