ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-09, 22:44   #4
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אני לא מתאמן כבר תקופה (3 חודש) בגלל פציעה שלא חולפת וחשבתי ביינתים להעלות את צריכת החלבון אפילו ללא אימון.
חוץ מהאימונים אני מושבניק ופה זה תמיד עובדים,לא משנה במה,תמיד יש עבודות פיזיות לפחות פעמיים שלוש בשבוע,אז חשבתי שאולי כדאי להעלות את החלבון על חשבון פחממות ושטויות מיותרות.
זה יכול לעזור בהעלאת מסת שריר בזמן הזה?
אני חושב שכדאי לך. כמה תוצאות תקבל? לא ברור אבל בטח יותר טוב מלאכול זבל.
propush מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים