|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-09, 15:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
1. bench press זה לחיצת חזה במוט, אבל אני ממליץ לך לעבוד על כל הגוף.
2. מה שTAPIT אמר.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
תצוגה בשכבות