|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 00:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אם לא עשית עד עכשיו סקוואט זה אומר שתוכל לתקדם בו הרבה, כנ"ל דדליפט, לכן אתה מתחיל
ואם אתה לא רוצה\מפחד ללמוד אז כן, אתה pussy |
|
|
תצוגה בשכבות