|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 10:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל איך זה הולך?
באיזה עצימות זה עובד כמה חזרות בכל סט?איך אני יודע שצריך לעלות מישקל? |
|
|
תצוגה בשכבות