ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-09, 11:36   #8
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
תראה אין לי בעיה לאכול לחם
הבעיה היא שהבנתי מהרבה אנשים שהגוף לא יכול לקלוט יותר מ30 גרם חלבון ו80 גרם פחמימה בארוחה
אז בכל ארוחה אני לא עובר את הכמות הזו
הבנתי שזה סתם הופך לשומן
אתה חי במיתוסים, כנראה גם התוכנית אימונים שלך נראית ככה, ואתה עדיין מתפתח יפה מאוד, תקרא קצת תוכל להתקדם הרבה יותר.
התפריט בסדר, בקשר לזה שאתה יורד במשקל , כנראה בימים האלה אתה עושה פעילוות מוגברת מהימים האחרים או אוכל שונה, אין הסבר אחר.
sason מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים