|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-09, 21:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
חוסר פרופורציה מטורף בין הסקוואט לבנץ'.
עם rm4 - 135kg בבנץ', הסקוואט שלך צריך להיות בערך 140+ ל5 חזרות. |
|
|
תצוגה בשכבות