|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-09, 02:54
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אפשר לעשות בנט אובר בלי לגעת ברצפה (ככה אני עושה).
לגבי סקוואט זה בסדר. לגבי דדליפט... לא אמורה להיות בעיה אמיתית, גבוהים ממך עשו בהצלחה... תעלה אולי סרטון ונגלה מה הבעיה האמיתית. |
|
|
תצוגה בשכבות