|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה חברה עזרתם לי מאוד
ובקשר לתוכנית אני יעלה אותה לפורום ועוד שאלה סליחה על הבורות אני לא כל כך מכיר את המכשירים בחדר כושר אז איך אני אמור לדעת איזה מכשירים אני צריך לעשות לפי התוכנית |
![]() |
![]() |