|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי מי הכמות של סוכר ענבים שאני אמור להשים עם סקופ אחד של אבקת חלבון אחרי אימון
כרגע אני שם 2 כפות גדושות של סוכר ענבים עם סקופ אחד של אבקת חלבון |
![]() |
![]() |