|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בגלל שלא התאמנת השרירים שלך פחות מתוחים..
בנוסף תוסף הקריאטין שאתה לוקח גורם לשרירים לספוח אליהם דבר שהפסיק כשהפסקת להשתמש בגלל זה "ירדת" במסה ... ![]() |
|
|
|