|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 22:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בגלל זה עם עושים דל פחמימה מוסיפים יותר שומן/חלבון שהגוף יהפוך אותו לאנרגיה ובגלל זה עושים העמסת פחמימות בדל פחמימה עם הדיאטה קיצונית (פחות מ 50 גרם פחמימה ביום) אז כל 5-7 ימים עושים העמסה ובדל פחמימה מתון 100-150 עושים פעם בשבועיים ככה (אפשר גם פעם בשבוע) את עדיין ממשיכה לעשות נזק לעצמך אני רק רוצה שתפרסמי שיאשפזו אותך או חלילה יקרה לך משהו כדי שכולם ילמדו שדיאטה לא נכונה זה לא משחק ואפשר להיפגע מזה... |
|
|
|
תצוגה בשכבות