|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 22:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה... אני מתכוון להעלות תמונות כל חודש...
המטרה שלי זה להגיע למשקל 72. תוך 10 חודשים. בכל אופן התכנית שלי היא כזו: 3 אימונים בשבוע, על כל השרירים בגוף, ושומר על תזונה. כרגע ללא תוספים כלשהם... אבל עם הרבה חזה עוף וחלבון ביצה (: |
|
|
תצוגה בשכבות