|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חיובי לא גדול
כשתתקרב ל 90% + אל תפחד לאכול הרבה |
|
|
|