|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתכוון שלשים משקל של Rm2 ולעשות 8 חזרות
מה שלי נראה כבלתי אפשרי בכלל לעשות אבל אם אתה אומר..סבבה..חח
__________________
|
|
|
|