|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-09, 13:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
משמרות לילה
אני בטוח שהנושא מוכר, אני בתכנית מסה כרגע ואני עובד לילות 2-3 בשבוע , והעניין הוא כזה נוצר לי מצב שאני מתחיל את המשמרת ב22:00 23:00 בלילה ונשארה לי עוד ארוחה אחת או שבכלל ששת הארוחות שלי תמו להיום ונשארה לי עוד משמרת מלאה לסחוב איך מתמודדים עם זה אם בעצם סיימתי את ששת הארוחות להיום?
לסחוב עד סוף המשמרת? להמשיך לאכול עוד עד סוף המשמרת? הרי אני חוצה את קו ששת הארוחות אם אני ממשיך לאכול, תודה לעונים חשוב לדעת. |
|
|
תצוגה בשכבות