|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-09, 16:08
|
#14 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
שלום,
התוכנית אימון לפלג תחתון ולפלג עליון כפי שפירסמתי פה באתר איזה חלוקה זאת? נ.ב - אני מתאמן על הפלג העליון 3 פעמים בשבוע ועל הפלג התחתון פעמיים בשבוע. ודרך אגב, התוכניות שהמאמן בנה לי הוא הסביר לי שזה תוכנית אישית שלא כול אחד יכול להתאמן איתה והוא גם ציין שהתוכניות הנ"ל למתקדמים בלבד. תודה, |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימון לרגליים, שינוי | JOKER&SET | אימונים | 5 | 18-05-09 10:23 |
| תוכנית אימון מעודכנת(צריך חוות דעת) | asd114 | אימונים | 4 | 09-07-08 23:27 |
| תוכנית אימון - חוות דעת | פומה | אימונים | 6 | 08-03-08 15:52 |
| מבקש חוות דעת מקצועית לגביי תוכנית אימון לבעל מבנה גוף אקטומורפ... | Impreza Turbo | אימונים | 5 | 14-07-07 18:09 |
| תוכנית אימון של חבר-חוות דעת | Yoshi-Moto | אימונים | 8 | 28-11-06 21:51 |
תצוגה בשכבות