|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-09, 17:06
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה רבה חיפשתי מדריך כזה..!
ומה לגבי התפריט עצמו? האם כדאי לשנות דברים? האם כדאי לאכול דברים לפני האימון או אחרי האימון? ומתי מומלץ לקחת את הסוכר ענבים? קראתי את המדריך הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=390 והשתדלנו לעבוד על פי המדריך הזה מה דעתכם? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| (יעוץ)תפריט המאסה שלי | carlob | תזונה ותוספים | 10 | 19-10-09 23:12 |
| תפריט המאסה שלי. | מר בחור | תזונה ותוספים | 11 | 07-11-08 14:49 |
| תפריט המאסה שלי | Homie | תזונה ותוספים | 15 | 12-11-07 13:53 |
| תפריט יומי | !@LiRaN@! | תזונה ותוספים | 1 | 07-09-07 10:39 |
| [בקשה] תפריט יומי. | Judokan | תזונה ותוספים | 7 | 03-05-07 17:10 |
תצוגה בשכבות