|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() אף אחד פה לא יוכול לתת ביקורות על איך שהוא מיתאמן תיהיו בטוחים שהוא יודע הרבה יותר טוב מכל פלוץ פה שמגיב מה הוא עושה. וראיתי פה מישהו שרשם שדיפ סקוואט מונע בעיות בירכיים? הלחץ על הברך עולה פי 3 מתחת לירידה של 60 מעלות!!
חלאס מי שלא בא לא ליראות שלא יראה אבל שלא ילכלך! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דילן ארמבורסט מאמן רגליים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 12-08-09 18:22 |
בראנץ' מאמן רגליים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 15-07-09 10:38 |
א מאמן רגליים - שאלות | NSH1 | אימונים | 5 | 17-03-08 12:24 |
אם אני רץ אני צריך לאמן רגליים ? | matan_ba | אימונים | 21 | 19-06-07 19:58 |
לא מאמן רגליים - עד כמה גדול הנזק? | P-a-n-1-c | אימונים | 20 | 01-03-07 11:07 |