ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-07, 18:58   #5
matan_ba
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 50
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
אני אומר תסדר לעצמך מתח ומקבילים ואתה מסודר....אתה יכול להסתדר בסדר גמור עם התרגילים האלה מתח ומקבילים אזה תרגילים שבונים מסה די טוב (כמובן תצטרך להוסיף משקל למדקל הגוף שלך בסופו של דבר....) ועם מוט תוכל להפעיל את החזה ידיים גב רגליים רק צריך למצוא דרכים לקמבן את התרגילים...

יש לי מתח אבל מתח זה לגב בכלל לא?
ומקבילים זה ליד אחורית לא ?
תקנו אותי אם אני טועה
אני רוצה כמה שיותר חזה
matan_ba מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים