|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה צריך גב ישר וראש למעלה ותחת בחוץ
חחח אם היה לי מצלמה בפלאפון הייתי עושה סקוואט עם טוש חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח זה היה מצחיק |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טכניקה בסקוואט. | מר בחור | אימונים | 4 | 18-12-08 14:58 |
טכניקה של סקוואט? | robert7 | אימונים | 7 | 28-11-08 07:48 |
קד"צ טכני | bode | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-08 20:08 |