|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הדבר היחידי שבגללו אני חושש על התרגיל הזה במיוחד כי זה כאילו מוריד מהאיזון ואז אני עלול לעקם את הגב או משהו =\ |
|
![]() |
![]() |