|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-09, 19:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | ארוחה שלפני האימון
שלום לכולם שמי אביעד ואני חדש בפורום זה.
שאלתי היא כזו: מה הכי טוב לאכול בארוחה שלפני האימון (בהנחה שהאימון מתבצע בצהריים) וכמה זמן לפני האימון לאכול את הארוחה? תודה רבה לכל העוזרים, אביעד. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה שלפני אימון | לוקו אבראו | תזונה ותוספים | 10 | 17-09-08 23:08 |
| השייק שלפני האימון | shahar-king | תזונה ותוספים | 5 | 27-04-08 22:40 |
| ארוחה שלפני אוחרי האימון | oshri | תזונה ותוספים | 4 | 27-11-07 16:12 |
| ארוחה שלפני הצום? | rg12 | תזונה ותוספים | 1 | 20-09-07 00:29 |
| האימון שלפני העמסה | Ori-Silver | אימונים | 3 | 24-09-06 04:39 |
תצוגה בשכבות