|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 19:14
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מממ אם אתה רוצה לעבוד על גב יותר אפשר להרחיב את האחיזה זה דבר ראשון ודבר שני לדאוג שרק המרפק יגע בגב והיד קדמית לא תתכוץ עד הסוף עדיף אחרי שהיד קדמית מתעייפת
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות