|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Fat bastard
|
![]() 40 קילו זה משקל של תת תזונה ולכן מומלץ לאכול בעיקרון לאכול כמה שרק אפשר.
בהקשר לגיינר ההמלצה שלי היא 8 כפות ביום כשאתה בעצם מחלק את זה ל4 כפות כל פעם. בקשר לקריאטין אקסטרים ההמלצה היא כף אחת לפני האימון וכף אחת אחרי האימון. אם יש לך עוד שאלות אתה יכול להתקשר חופשי לחנות שלנו וישמחו לעזור לך 1599-500-590 בהצלחה! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה ההבדל בין קריאטין Xtreme לבין הרגילים? | jessy241 | תזונה ותוספים | 2 | 25-08-09 15:57 |
שאלה|מישהו ממליץ על קריאטין xtreme | Allek | תזונה ותוספים | 5 | 06-12-08 18:28 |
שאלה בקשר לתוסף מזון Xenadrin Xtreme | scream | תזונה ותוספים | 8 | 15-07-08 15:17 |
שאלה בקשר לXenadrin Xtreme | xxedeN | תזונה ותוספים | 0 | 29-02-08 12:41 |
שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |