|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() סוכר ענבים זה כדי להקפיץ אינסולין שנוגד את הורמון הקורטיזול שהוא מפרק שריר וכדי למלא גליקוגן בשרירים
|
![]() |
![]() |