|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 19:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחת בוקר
אחרי השינה הגוף נמצא בתהליכים קטבוליים נכון?
וצריך לאכול ארוחה מהר בשביל שהתהליכים הקטבוליים יפסקו... עכשיו השאלה שלי היא, חייבים לאכול חלבון בשביל שהגוף יפסיק להיות קטבולי או שמספיק לאכול גם פחמימה? |
|
|
תצוגה בשכבות