|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() עכשיו סיבכתם את כל החיים...פרוקטוז זה סוכר פירות?לא צריך לאכול תמרים בננות עם השייק אחרי האימון בכלל?כי "נעל" אמר מקודם שפרוקטוז מתעכל לאט ולא יעיל אחרי אימון..או שאני מתבלבל
|
![]() |
![]() |