ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-10, 18:01   #7
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg צפה בהודעה
אין שום מחקר שמוכיח שזה באמת גורם לפציעות.
בנץ' עם גב מוקשט רק יעזור לך להרים יותר משקל. ממליץ לך לעשות בנץ' בשיטה של דייב טייטס שיטה מעולה.
יש לך אולי קישור לגביי השיטה שלו?
ראיתי רק את של ריפטאו וכמה המלצות של בודיבילדרים (שעבדו לחצאי חזרות)
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי!

No Pain No Gain
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בנץ' פרס. avishav1 אימונים 1 04-01-10 00:58
בנץ' פרס. avishav1 אימונים 11 09-07-09 00:25
בנץ' פרס IRON-MASS אימונים 5 24-08-07 18:28
בנץ' פרס tomerA אימונים 4 11-08-07 23:18
בנץ' פרס סקר Desperado אימונים 17 29-04-07 22:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים