ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-10, 16:30   #11
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sasquatch צפה בהודעה
אז אין לך שום ניסיון באימון, ולא רקע ברפואה. אתה מדבר רק על סמך נסיונך האישי ונותן המלצה שלא לעשות משהו. אם רק לי זה נראה חשוד אז חברי הפורום כנראה חסרי היגיון.
הולי טמפלר - אתה מכיר דרך לחזק את הגב מבלי להפעיל עליו עומס?

דארק מיוז - אני מאמן מוסמך עם ניסיון של שנתיים באימון אנשים למטרות כוח והרמות אולימפיות. אין לי רקע ברפואה אבל יש לי בפיזיותרפיה ובשיקום, והייתי מעוניין לדעת איך מחזקים ומשקמים פציעות בגב ובברכיים מבלי להפעיל עומס.

ועכשיו כי שאלתם, אני אשמח לדעת מה הרקע שלכם.
כן יש מספר רב של תרגילים שיקומיים שאינם סקוואט אשר מחזקים את הגב ומכינים אותו לתרגילים מורכבים, שאני בעצמי עברתי בשנה וחצי של פיזותרפיה ..
ואתה יש לך בסיס להצהרות שלך ? ידע רפואי ? ניסיון אישי עם עבודה מול אנשים עם פריצות דיסק? יש לך פריצות דיסק בעצמך ? בעיות כרוניות בברכיים ?
למדת פיזותרפיה ?

אין צורך לענות שאלות רטוריות...

כי סימוכין לטענות שקר כלשהו שהצגת אין לך ... מצד שני לבלבל את המוח אתה יודע יופי.

בקיצור:

אתה יוצא בהצהרות שאין לך מושג בהם , אין כאן ויכוח כלל..
אתה פשוט לא יודע על מה אתה מדבר וזה בסדר

נ.ב לאחר סקירה קצרה של הפרטים שלך ... על המשתמש השני קיבלת באן , אתה חושב שאני לא אדע שפתחת עוד אחד ?
אני רואה ושומע הכל
היה שלום
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -

נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 03-02-10 בשעה 16:42.
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. The-One אימונים 28 06-03-09 18:17
פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים. The-One פיתוח גוף-כללי 98 07-01-09 22:21
חשיבות שעת האימון יצחק אימונים 5 05-12-07 00:50
שאלה לגבי שינוי סדר התרגלים eyalamzleg אימונים 8 20-09-07 16:40
חשיבות הדגנים maya תזונה ותוספים 1 14-06-07 06:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים