|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 13:52
|
#15 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אתה מסובב את שני הצדדים של המתח עד שהם נוגעים בקיר ומחזיקים את המוט אחרי זה אתה מסובב את כל המתח כאילו באמצע אתה תופס ומסובב את המוט הכי חזק שאתה יכול עד שזה לא זז מהמקום ואז אתה עושה מתח
 |
|
|
תצוגה בשכבות