|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 18:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שאתה אומר לאכול אני מקווה לשייק ולא לאיזה טונה או משהו בסגנון
הכי טוב לקחת מיד בסוף האימון את השייק אין סיבה לקחת באמצע האימון אין בזה תועלת |
|
|
תצוגה בשכבות