|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html צד ימין
__________________
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
על איזה שרירים ברגל דדליפט בעיקר עובד? .. | 4roxe | אימונים | 3 | 24-01-09 20:18 |
דדליפט - עובד על כל מסת הגוף? | Antonyx | אימונים | 9 | 28-03-08 09:41 |
שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון | itaiprz1 | אימונים | 17 | 30-11-07 14:25 |
דדליפט איזה מהם עובד יותר על הרב ופחות על הרגליים? | bad boy | אימונים | 9 | 08-10-07 15:00 |