|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
![]() למה לא? במידה והוא עושה פעילות כל יום...
--- חלבון, אופטימלי לבן אדם אשר מתאמן.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משקל גוף - עלייה במאסה | Veron | תזונה ותוספים | 1 | 29-11-07 19:58 |
לוג עלייה במאסה | sason | לוגי אימונים | 9 | 11-08-07 11:58 |
עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 7 | 10-01-07 23:16 |
עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 3 | 13-12-06 09:21 |
עלייה במאסה | עידן | תזונה ותוספים | 3 | 07-09-06 00:53 |