|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-10, 17:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה אמור לאכול 1.8-2 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקלך.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 19:48 |
| מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 18:33 |
| מרגיש ממש את הגב באימוני חזה | מרציאנו | אימונים | 43 | 12-10-09 01:57 |
| מרגיש חרא! | haim15 | תזונה ותוספים | 13 | 01-04-09 10:55 |
| קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 16:29 |
תצוגה בשכבות