ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-03-10, 19:08   #4
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

סנדוויץ' זה כבר פחמימה כי יש את הלחם....
פשוט תיקח קופסת פלסטיק של אוכל ובה יהיה את האוכל שאתה צריך ,במקרה שלך דל פחמימה אז חביתה,סטייק וכו'.....
אם אתה מתעקש על סנדוויץ' לך על לחם קל ובתוך הסנוויץ' גם חביתה,פסטרמה,גבינה וכו'....
בקשר למתכון שימושי שהשתמשתי בו בחיטוב שלי הוא:
6 ביצים
2 קופסאות טונה
כף או 2 של שמן.

מערבב הכל לקערה בוחש כמו שצריך עד שהכל מקבל צבע דומה ולא צף לך גוש טונה או משו, ולאחר מכן אתה מכניס למיקרוגל לסביבות הרבע שעה תלוי במיקרו ואמור לצאת לך סוג של פשטידה כזאת דיי טעימה והכי חשוב 0 פחמימה.

כמה טיפים לתשומת ליבך ,מקווה שעזרתי
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחוז ניצולת חלבון במאכלים שונים King1 תזונה ותוספים 21 30-08-09 19:41
עזרה במאכלים..... asd תזונה ותוספים 24 08-06-09 19:18
חיטוב או מסה, עזרה בבקשה... luabrankatz גלריות הגולשים 24 18-01-09 01:38
חיטוב...עזרה amitbatito תזונה ותוספים 3 28-04-08 06:48
[עזרה]חיטוב benwin21 אימונים 14 06-08-07 16:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים