ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-10, 09:44   #1
Muscleup
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 118
ברירת מחדל שאלה על שריר ביד

נכון השיריר הזה שיש לה
http://www.fitnessbycorry.com/store/...ly-triceps.jpg
יש לה כמו עיגול כזה ביד בולט הוא לא היד הגולה של היד האחרוית אלה משהו אחר איך קוראים לו ?
ולמשהו יש איזה תרגילים לפתח אותו ?
אני עושה כבר חודשים 3 תרגילים ליד אחורית ואף פעם השריר הזה לא גודל יש לי פשוט גולה קטנה והיד אחורית גדולה מאוד
Muscleup מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה| מסת שריר SHAY79 פיתוח גוף-כללי 2 04-02-09 16:10
שאלה על שריר ran29 פיתוח גוף תחרותי 7 15-08-08 01:23
אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר look פיתוח גוף-כללי 21 05-05-08 14:41
שאלה -שריר Nano אימונים 2 01-01-08 21:31
שאלה על שריר מקוצר idan1523 אימונים 0 05-10-07 13:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים