ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-10, 23:12   #12
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי12121212 צפה בהודעה
וואלה עכשיו רק ראיתי אחי, תראה זה לא ממש נכון להגיד שאני מתאמן בשביל להביא כוסיות וכל זה. באתחלה זה היה ככה אבל לאט לאט זה ניהיה דרך חיים אני אוהב להתאמן ממשש ממשש אני מחכה להגיע הביתה בשביל להתאמן בגלל זה אמרי לכם כל יום אני מתאמן כל יום חוץ משישי או שבת! אבל בקשר לרגליים זה כי תמיד הרגליים שלי מתאיפות מהר אני לא יודע למה אבל תמיד קשה לי לעמוד אחרי 10 דקות אני חייב לשבת וזה לא שידוע לי על בעייה כל שהיא מבין בגלל זה אני סולד מאימון רגליים מעדיף לוותר ולהשקיע בתרגילים אחרים ושתבינו זה לא שיש לי רגלים רזות יש לי רגליים שריריות ברגיל כזה.
קיצר אתה כוסית.. ברור שיותר קל לעשות כפיפות מרפקים מאשר סקוואט.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? ISnocs תזונה ותוספים 30 21-09-09 16:39
כמה קופסאות טונה במים מומלץ לאכול ביום עם אימון או יום ללא אימון? Arkadi.Kr תזונה ותוספים 13 18-01-09 08:54
צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי talp תזונה ותוספים 14 08-12-08 12:08
שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו ido:] תזונה ותוספים 1 06-11-07 08:30
ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? RoyGush אימונים 7 18-03-07 22:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים